予防歯科

自分の歯をいつまでも大切に使うために
毎日を楽しく健康に過ごすためにお口のケアが大切です。

ホームケア

正しいホームケアきちんとできていますか？

✓丁寧な歯みがき　✓正しい食生活　✓正しい生活習慣　✓禁煙

歯みがきだけではなく、日々の食生活などもお口の健康に影響します。
ご自宅でのケアをきちんと行い、お口の中に細菌をためないことが重要です。

歯ブラシは
1ヵ月に1回を目安に
交換しましょう!

「食べたら磨く」の
習慣をつけましょう！

自分の歯に合った
硬さ・形の歯ブラシを選び、
効果的に磨きましょう！

メンテナンス

当院で行っているメンテナンスは、

治療によって完治したお口の中の良い状態を保っていただくことを目的としております。

当院のメンテナンス方法

予防歯科に関するコラムはこちら

歯ぎしりをしていませんか？

投稿: 2023年4月8日

こんにちは！ 歯ぎしりをすると、お口の中では５０～１００㎏もの力がかかります。 皆さんはこのような症状はありませんか。 □ 起きた時に口元やあごが疲れている、だるい、重い □ 寝る前より、朝起きた時の方が知覚過敏を感じる […]

新しいキャンディとグミ販売中です！！

投稿: 2022年5月12日

新しいキャンディ（ZOLLI POPS）と、グミ（XILI COLA GUMMY）販売始めました！ ZOLLI POPS（むし歯になりにくくするキャンディ） ・独自の処方で、食後の口の中の酸性度を下げ、ｐHを中和し、むし […]

おすすめ歯ブラシをご紹介いたします！　 CURAPROX -クラプロックス-

投稿: 2018年9月17日

今回は御笠川デンタルクリニック ヒカリのスタッフがおすすめする歯ブラシ CURAPROX -クラプロックス- をご紹介いたします。 7月25日に発売のクロワッサン（978号）にも掲載されていました！！ CURAPROX […]

歯みがきって いつするの？(歯みがきのタイミング)

投稿: 2018年7月1日

皆さんは、どのタイミングで歯みがきをしていますか？ 毎食後？朝と夜だけ？ 最も大切で１番効果的なのは、「寝る前」の歯磨きです。 寝てる時は唾液量が減り、お口の中で細菌が増殖してむし歯になるリスクが高くなります。 夜寝る前 […]

口臭を招く原因とは？

投稿: 2018年3月1日

口臭はそもそもなぜ発生するのでしょうか？？ 口臭には、「生理的なもの」と「病的なもの」の２種類あります。 ①生理的口臭（もともとの口の臭いに様々な原因が重なっておこる口臭のこと） 唾液不足で口の中が乾燥すると、口の中を十 […]

親子の歯みがき教室を開催しました！

投稿: 2017年10月14日

10月13日15時より、当院　御笠川デンタルクリニック ヒカリにて、第１回「親子の歯みがき教室」を行いました。 まずは、「3びきのこぶた」の紙芝居からスタート！ しっかり歯みがきをして、むし歯を予防することを意識してもら […]

シーラントでむし歯を防ぐ ～シーラントとは？～

投稿: 2017年9月29日

シーラントでむし歯予防 「仕上げ磨きをさせてくれなくなった」 「奥歯がきちんと磨けているか心配」 お子様の歯みがきで、このようなお悩みはないでしょうか？ 生えて間もない乳歯の奥歯や永久歯はやわらかいため、むし歯になりやす […]

フッ素で歯を守る！！～フッ素の働きと使用方法～

投稿: 2017年7月27日

「フッ素配合」といった言葉を最近のドラッグストアの歯みがき粉などで見かけるようになりました。 また、予防歯科が注目されている今日では虫歯を治療することも大事ではありますが、虫歯にならないように「予防すること」を重視するよ […]

歯医者さんでの口腔ケア　おうちでの口腔ケア

投稿: 2017年7月25日

プロケアとセルフケア むし歯や歯周病は、毎日歯を磨くだけで予防できるのでしょうか？ 答えはＮＯです。 毎日の歯磨きはもちろん大切ですが、それだけでは健康的な歯と歯ぐきを維持することはできません。 このグラフは、スウェーデ […]