今月の訪問歯科診療コラムをお届けします。
第１３回目のテーマは、
「嚥下体操」
です。

お口の簡単な体操を行うことで、食事に必要な口・下・頬の筋肉を刺激し、唾液の分泌を促します。
唾液が多く出ることで、食事を飲み込みやすく、むせたりせず、美味しく食事がとれるようになります。
食事をスムーズにとることで誤嚥性肺炎を予防することにもつながります。

１つの動作が終わったら、唾液を飲み込んでみましょう。
お食事前に１セット（１～２分）するのが効果的です。

福岡県大野城市の御笠川デンタルクリニック ヒカリでは、通院が難しい方のご自宅や施設にお伺いして、歯の治療や口腔ケアを行っております。
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